domingo, 21 de octubre de 2018

XXII Medio Maratón de Alcázar de San Juan

XXII MEDIO MARATÓN ALCÁZAR DE SAN JUAN
(07-10-2018)

José Vicente. Primero Master 60
César. Trofeo Segundo Senior Masculino

"Elegimos ir a la Luna. No porque sea fácil, sino porque es difícil". 7 años antes del histórico alunizaje de la misión "Apolo 11", el 12 de septiembre de 1962 se expresaba en estos términos John F. Kennedy en un célebre discurso ante el pueblo americano, aquel país de contrastes del que mucho se puede (y debe) criticar, pero también alabar en no pocos aspectos. Pero eso es otro debate. El que nos ocupa busca la identificación de cualquier gran desafío humano con el espíritu de superación que el presidente yankee insuflaba con sus palabras. Antes de la consecución, cualquier reto ha de ser visualizado. Poner los medios y perseverar es la segunda clave del éxito. Imaginar las metas del futuro, sobre todo las más osadas, le corresponde a los soñadores que nos rodean. En el conjunto rosa somos muchos los que desde hace tiempo creímos que lo complicado es posible y más atractivo, por meritorio y lo que nos forzará a mejorar como atletas y conjunto. Elegimos pelear por el Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real. Y no porque sea fácil...sino porque es difícil.



La décimo cuarta prueba del presente Torneo Diputación nos obligaba a dar otro pequeño paso adelante en Alcázar de San Juan. Y sería un gran salto en la clasificación. A falta de cuatro jornadas, y tras la tercera media de la exigente trilogía, la nave rosa se coloca en la órbita del subcampeonato 2018. El segundo puesto por equipos en esta media maratón sería un resultado muy importante que nos permite mirar las últimas carreras con optimismo. El grupo da buenos síntomas y la participación se mantiene en niveles elevados, lo que en la cuna de Cervantes nos valdría un premio en forma de jamón que reconocía a uno de los clubs más numerosos en meta. Hay que seguir trabajando, y pronto pensaremos en llenar los depósitos de combustible y aplicar mejoras para llegar más lejos.



El creciente estado de forma de César es una de las buenas noticias de este inicio de otoño. Su gran carrera le permitía alcanzar el cajón como segundo senior masculino; todo un logro para el paladín rosa, demostrando que va a más y su temporada acabará en todo lo alto. PHI Grupo Polideportivo le necesita en un nivel óptimo. Le seguía de cerca un Pablo muy en forma; tanto como para volver a firmar una nueva marca personal en la distancia (01:18:31), y del club como M35. El de Alcolea es uno de los más fuertes corredores del club. Su temporada va in crescendo, y sólo podemos dar las gracias por contar con hombres de su talento y capacidad de sacrificio y entrenamiento.



  



José Ramón volvía a ofrecer un buen rendimiento en un crono de 01:18:56, siendo un muy importante efectivo en la senior masculina. Gran temporada la suya, mereciendo quedar entre los mejores del año con su enorme regularidad. Tras sus pasos veríamos a dos clásicos del club como son Iván, preQuixote Maratón, y el capitán Rafa, quien llegaba entre algodones muscularmente, y tras un resfriado, pero que se movía con soltura a la postre. Muchos puntos en la M35 de la mano de este par de veteranos. Pero aún más puntos llegaban con los M40 que le seguían. Y es que es ésta la categoría con más puntos en juego, recolectando un buen puñado tanto Bermejo (ultimando maratón de Amsterdam) como un Jesús Palmero que va recuperando el tono, aunque aún hay que tener paciencia para disfrutar de su mejor versión, que es la bomba.







El superveterano Miguel, decidido a correr también la Quixote Maratón en dos semanas, regalaba una muy notable carrera en 01:27:12 como quinto M55, un gran resultado que nos adelanta que el cántabro está fino. Gran noticia. Poco más de un minuto después nos volvíamos a quedar impresionados con el buen desempeño de José Vicente, quien volvía a imponerse en M60 con autoridad, quedando muy cerca ya de cerrar matemáticamente su tercer campeonato consecutivo. 01:28:25 para nuestro ejemplar compañero.







Marti se ha tomado muy en serio el Maratón de Valencia, y desde luego el Circuito. Consecuencia de ello es su buen rendimiento en las últimas fechas. Cada día de le ve más entonado, y es seguro que está disfrutando de las recientes carreras. Una alegría que vaya encontrando sensaciones físicas y anímicas durante el año. El equipo le necesitaba, y daba la talla, al igual que el gran Juan Pedraza, que también se empieza a recuperar del profundo valle en el caía debido a una seria lesión, pero que ahora vuelve a dar excelentes síntomas de recuperación. Un lujo contar con él.




Óscar Navas paraba el crono en 01:36:57. Buena carrera, con los primeros 10 kilómetros sin desear presionarse, pero exigiéndose mayor rendimiento desde el 11 en progresión y con grandes vibraciones. Poco después llegaba una Fátima que daba signos positivos tras sus recientes y duras carreras. Se va recuperando y hoy ya se sentiría con más fuerza. Su sonrisa en meta era el reflejo de que va encontrándose consigo misma. Hay que esperar, no obstante.



Gran día para July, también preparando el Maratón de Valencia, quien se demostraba a sí misma que va por el camino correcto con una deslumbrante nueva marca personal en la distancia. La de Ontígola vuelve a sonreir con un carrerón perfecto. Entre las mejores M40. Tras ella veríamos a nuestro tercer y cuarto senior en Álcazar: Marcial y Álvaro, 01:41:07 y 01:42:02, dos hombres que apoyaban al equipo con sus esfuerzos, sabedores de que su potencial les llevará a hacerlo aún con más energía en futuras fechas, pues ambos poseen marcas muy superiores. Allí estuvieron para arrimar el hombro.





Grande Enrique Calero, siempre sonriente y entusiasta, ayudando al club con otra carrera que suma y sigue. Su actitud ante el esfuerzo y el reto del Circuito es inmejorable. Un hombre a seguir, pues de su mano viaja a alegría y la fuente de la eterna juventud. El más veterano del equipo. Y el más alegre.



Yolanda, con 01:42:38, volvía a firmar una gran marca y el quinto puesto de la F45, categoría en la que ya ha metido su nombre en el TOP. Y lo que nos queda por ver, pues es una de las más fuertes de la provincia. Una fortuna contar con sus kilómetros. Otro gran fichaje de la temporada.


Y hablando de fantásticas incorporaciones, sin duda una de ellas es la espectacular Teresa Arias, quien fijaba una nueva marca personal, declarándose el estado de optimismo en su carrera deportiva. 01:43:01 es el listón que pronto superará, pues su progresión está muy lejos de encontrar techo. Enhorabuena. Una vez más entre las mejores seniors de la carrera, y demostrando ser una de las más fuertes del año. Trilogía completada. 



01:45:30 para el siempre voluntarioso José Ángel, uno de nuestros más queridos y carismáticos atletas populares. Respetado por su esfuerzo e indiscutible compromiso con los retos del club, nuestro compañero además es un destacado bromista que, sin embargo, se toma las carreras muy en serio, sin tomarse en serio a sí mismo. Un grande. El único M45 rosa en Alcázar.





Carlos Galiano (01:47:19), primero con su esposa, más tarde buscando algo más de ritmo en sus piernas, sigue sumando para el club y preparaba de paso el inminente Quixote Maratón, al igual que la siempre estupenda y necesaria Carmen Quesada (01:54:46) y José Vicente, de la mano de su hermana, quien se quitaba la espinita de Puertollano con los 21,097 de Alcázar de San Juan. Gracias y ánimo familia.


Marca personal para la enrachada Nuria, que viene viviendo excelentes sensaciones cristalizadas con esta gran carrera peleada con diversos compañeros del club. 01:48:53, concretada en meta junto el gran aliado que resulta ser Álex con cuantos rosas encuentra en su camino, cada vez más claro como como corredor. En el empeño de ambos también estuvo cerca Sergio, el cual también quiso estar luchando con su club en esta cita tan importante. Bravo vikingo.




01:53:00 para una Ana plenamente concienciada de su importancia en la plantilla, y del grandísimo desafío que se alza ante ella: el debut maratoniano en Málaga, una bestia de 42 colmillos. Hay que llegar con kilómetros y confianza. Ana se lo está currando. Nuevamente cerca de las mejores M45, defendiendo los intereses del club y de su clasificación individual. 


Lo de Gloria es de traca. En su primera gran temporada como corredora, ya ha sido capaz de enfrentarse a la trilogía del Circuito, y lo ha firmado además con una marca personal en la tercera cita del exigente y delirante calendario mediomaratoniano. 01:53:41. La fuentera nos deja sin palabras. Fantástico y muy importante fichaje del 2018. Una M45 de calidad, entrega, buen humor y constancia.



Cerrábamos el pleno con grande clásicas de la elástica rosa, claves y fundamentales cada una de ellas tanto en el buen resultado del equipo en esta prueba como en el alucinante viaje del club desde sus orígenes. Lourdes (01:55:51) se muestra en buena forma y su crono indica que puede enfrentarse al final de temporada con mucha confianza. Está finísima. Se quedaba incluso con la impresión de haber sido demasiado conservadora al inicio. Mejor así, pues no es preciso arriesgar, sino estar y llegar en niveles notables de cada uno. Por su parte, tanto Mercedes (02:00:47) como Rosa (02:05:53), luchaban por sujetarse a la carrera y ser partícipes del gran segundo puesto que PHI GP concretaba gracias a su enorme esfuerzo, que fue mucho, y duro, pero valía la pena. Muchos y decisivos puntos en sus piernas. Cada paso cuenta. Nos vemos en la próxima!





domingo, 14 de octubre de 2018

II Duatlón Cross Ciudad de Puertollano

II DUATLÓN CROSS CIUDAD DE PUERTOLLANO
(14-10-2018)

Rafa Noguera y Emilio López. SUBCAMPEONES MODALIDAD RELEVOS


A falta de fotografías oficiales

Prueba perteneciente al Trijote Series de Ciudad Real, la segunda edición del Duatlón Cross Ciudad de Puertollano se celebraba con un nuevo éxito de participación y el buen ambiente deportivo que suele reinar en la ciudad minera. Nuestro conjunto estaría presente en la prueba desde el momento en el que el capitán Rafa era reclutado para formar relevo en esta modalidad por el fortísimo ciclista que es Emilio López Fuentes, a quien los presentes guardaban un gran respeto por currículum y facultades demostradas. Por su parte, nuestro Rafa es un corredor popular notable y cumplidor, con capacidad de control y la experiencia suficiente para formar un buen equipo en esta modalidad. Sabedores ambos de las fortalezas de la dupla, se enfrentaban con cabeza fría a una prueba combinada que arrancaba con algo más de 6 kilómetros a pie, a cargo de Rafa, para después dar paso a algo más de 20 kilómetros sobre bicicleta de montaña, quizás menos técnicos de lo que le hubiera gustado al especialista Emilio, rematándose la faena con un 3.000 metros (y pico) corriendo ante el que no quedarse frío y bloqueado era todo un reto extra al esfuerzo de los corredores.


Explosiva y exigente para ambos desde el disparo, incluso tanto que Rafa sufría un aviso muscular en el kilómetro 5 de su primera puesta en escena, (algo también probable ante la carga a la que sus piernas se han visto sometidas en las últimas semanas), sin embargo los dos serían capaces de sacar adelante sus sectores con un buen rendimiento medio que les llevaría al cajón como subcampeones de la modalidad tras Álvaro Trujillo y Emilio Sánchez. La primera parte de la carrera de 6 kilómetros saldría a gran velocidad, procurando Rafa no ceder demasiado tiempo ante los fuertes rivales congregados, máxime en el último kilómetro, tras el preocupante percance muscular sufrido del que afortunadamente salía adelante acortando zancada y aumentado frecuencia. Por suerte no llegó la temida rotura. El capitán PHI GP confiaba en poder seguir más adelante en competición, y sobre todo en la fuerza de su compañero para volver a equilibrar la contienda sobre ruedas, algo que efectivamente Emilio lograba de manera espectacular, remontando a golpe de pedalada, y cediendo el testigo final en segunda posición a un Rafa que finalmente era capaz de relajar el músculo fatigado y controlar la parte final de la prueba hasta conquistar un subcampeonato que sabe muy dulce, pues quedan con la sensación de haber sacado adelante el mejor puesto probable, sabiendo competir. Enhorabuena, y a recuperar del esfuerzo. Nos vemos en la próxima!





sábado, 13 de octubre de 2018

XIX Cross Urbano Ciudad de Santa Teresa Malagón

XIX CROSS URBANO CIUDAD DE SANTA TERESA
(12-10-18)

Fátima. Trofeo Pimera Veterana A

Alrededor de 10.300 metros reales para una prueba oficialmente 10K que se celebra tradicionalmente en el festivo del 12 de octubre, y notable presencia de nuestro conjunto con hasta 7 corredores dispuestos a disfrutar de otra mañana deportiva entre amigos y conocidos. La expedición estaría formada por las féminas Nuria y Fátima, siempre espléndidas de humor dentro del pelotón, y los compañeros José Vicente, Jesús Galiano, Ricardo, Ruda y el capitán Rafa, todos dispuestos a pelear en este circuito no propicio para correr muy rápido, a decir verdad, pero sí entretenido y animado por los vecinos.



Noticia muy destacada de la carrera sería la notabilísima mejoría de Fátima tras unas semanas muy complicadas en las que andaba verdaderamente lejos de su nivel competitivo. Con el plan de suplementación esperemos que correcto, la Gacela de Madridejos empieza a experimentar buenas sensaciones, ya pudiendo correr en Malagón menos lejos de sus cronos, firmando un cuarto puesto de la general y haciéndose con el trofeo como primera de la categoría Veterana A en 00:45:21, a lo que habría que restarle más de un minuto para entender el rendimiento cronométrico estándar de un 10k. (cálculo válido para todos, entre 1 minuto y casi 2, según ritmos)



Rafa sería el primer PHI GP en completar la tarea, compartiendo carrera con la campeona de la prueba, la destacadísima Gemma Arenas, quien no necesita presentación en estos lares. La fuerte corredora almagreña tenía a bien desde el primer instante contar con Rafa como compañero, dominando el crono con la tranquilidad de que, al ritmo fijado, se haría no sólo con la victoria con suficiencia y mínimo desgaste, sino también con el premio de 100 € fijado por la organización para la primera mujer que rompiera la barrera de los 39 minutos, algo incluso sencillo para una atleta de su categoría. Corriendo juntos, sobrada y animando a Rafa a no soltarse de su ritmo en estas duras cuestas que tan bien domina Gemma, la cosa iba para romper sin problemas también la barrera de los 38 minutos, lo que les iba bien a ambos como ejercicio. Sin embargo, y ya concluyendo la carrera, se hacía patente que la medición no sería de 10 kilómetros, obligando a la campeona a hacer un último y enorme esfuerzo para ajustar y llegar en 00:38:58, logrando por lo pelos ese premio para el que no imaginaba tener dificultades. Pero 300 metros, es mucho..y los cálculos se iban al traste. Por su parte, Rafa, ya puesto a ir con Gemma, le seguía también de cerca en este último impulso pese a no jugarse nada más que la honrilla de quedar bien clasificado.


00:41:47 sería el tiempo invertido por José Vicente, el siguiente PHI GP en meta, clasificándose como cuarto de la muy dura categoría Veterano C, la cual partía de 55 años, y que estaba francamente difícil con corredores estupendos tanto por delante como por atrás de nuestro gran compañero. Tras los Noguera, llegaban la mencionada Fátima, y a continuación un tranquilo Ruda (00:48:08), el siempre animoso y agradecido Jesús Galiano (00:48:49), la estupenda Nuria (00:49:48) contentísima, y a veinte segundos de los premios, cerrándose el pleno con la meta de un Ricardo (00:52:08) que buscará su mejor forma en los próximos meses. Gracias a todos por dejar ver la rosa en Malagón. Nos vemos en la próxima!



Gigantes Trail. Campo de Criptana

GIGANTES TRAIL 5K Y 12K
(12-10-2018)

Carmen Quesada. Campeona Trail 5k
Carlos Galiano. Tercero Trail 5k
Yolanda. Segunda Trail 12k

Campo de Criptana, quijotesca tierra de gigantes, sería el escenario de una buena puesta en escena de nuestros compañeros PHI GP.  Dos distancias a escoger, los 12 kilómetros para la local Yolanda (01:15:38), brillante segunda de la general en su pueblo, y la más corta ante la cercanía del Quixote Maratón para la familia Galiano-Quesada, con Carlos como tercer clasificado y Carmen como campeona de este 5k en el que se empleaba a fondo hasta la meta de la mano de su hermano José Vicente.


Partía la prueba desde la plaza, con subida hacia los míticos molinos, escalones incluidos, y depués hacia el campo para tocar terreno trail, donde, siendo no muchos kilómetros, sin embargo sí aparecían varias paredes que dificultaba las subidas, en alguna ocasión con necesidad de sujetarse con las manos, seguidas éstas de bajadas que ofrecían la impresión de poder escurrirse y salir rodando.

La carrera fémina resultaba muy apretada, pero cuando Carmen parecía poder incluso conformarse con el segundo puesto, su hermano tiraba de su cabeza, e incluso del recuerdo familiar de que los Quesada tenían un nuevo miembro en forma de sobrina nacida hoy, haciéndole abrir todo el gas para vencer en 00:34:33. Por su parte, en 00:28:19 de esfuerzo, Carlos se había hecho un hueco en el cajón con suficiencia, quedado lejos del segundo, pero aventajando holgadamente al cuarto. Enhorabuena. Gran desempeño el de nuestros compañeros. Nos vemos en la próxima!